奥沢、武蔵小杉、関内のバレエ教室「ル・レーヴバレエスタジオ」

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大人のクラス

【奥沢・自由が丘】

【定員制】

誰もが一度は憧れるクラシックバレエ。

ロシア・ワガノワメソッドによる理論的でわかりやすい指導を行っております。

体の使い方を丁寧に説明し、バレエを通して健康と美を追求していきます。

レッスンスケジュールチケット(10回)22,000円 都度利用2,800円
入門クラス (木) 11:00~12:30
※バレエ初心者の方にオススメのクラスです。
※ストレッチで筋肉をほぐしバーを使い、バレエの基礎となる動作を習得します。
ポアント基礎 (水) 12:00~13:30 
※ポアントで正しく立つための姿勢作り、体幹や足首の強化を促します。
※怪我をしない正しい立ち方を教師もポアントを履き、わかりやすく指導致します。
初級クラス (火) 10:00~11:30
(金) 10:00~11:30
※体の使い方やパのやり方などゆっくり説明しながらレッスンしてまいります。
初中級クラス(ポアントあり) (火) 12:00~13:30
(土) 10:45~12:15
※スキルアップを目指している方にオススメのクラスです。
中級クラス(ポアントあり) (木) 21:10~22:40
(日) 13:15~14:45
※フルレッスン、テンポよく進めてまいります。
スケジュール表

20代から80代と幅広い世代の方々が楽しく受講されています。
それぞれの生活リズムに合わせて、ご自身のペースでバレエを楽しんで頂けます。
バレエは、日常生活では使わない筋肉を動かします。コアの筋肉を鍛えることで、体が締まってきます。
体重が変わらなくても見た目が細くシェイプアップします。
また背骨を中心に、上下左右に体や手足を引っ張り合うことで、自然と姿勢がよくなります。
姿勢が改善されたことで、肩こりや腰痛が楽になったというお声も頂いています。
バレエは一生楽しめる趣味の一つだと思います。
美と健康を追求しながら、素敵な時間を一緒に過ごしませんか?
完全予約制によるきめ細やかな指導で皆様をお待ちしております。